ponieważ życie jest drogą

Kiedy to się stało?

kiedy to się stało?

„Kiedy to się stało, że tak nas poturbował czas?

Kiedy to się stało, że chłopak,

który chciał mi kiedyś podarować księżyc,

….jest dziś dziadem?

Dziadem z grzywką w nosie”

(Ledwie wczoraj – Błażej Król & Katarzyna Nosowska, 2023)

No właśnie – kiedy to się stało? Czy wszystko, co najlepsze, jest już za mną? Czy jestem dziadersem?

To pytanie wraca do wielu z nas. A w czasach wszechobecnego kultu młodości, botoksów, liftingów i photoshopów łatwo uwierzyć, że to już nie jest świat dla „starych” ludzi.Tutaj na szczęście wkracza nauka i mówi jasno: średni wiek to nie koniec – to szczyt. To moment, w którym wciąż nam się chce – a wreszcie możemy.

Dlaczego?

Badania pokazują, że druga połowa życia wcale nie musi oznaczać schyłku. Przeciwnie – to często czas największego rozkwitu:

intelektualnego – bo wiemy więcej i rozumiemy głębiej,

emocjonalnego – bo mamy dystans i spokój,

fizycznego – bo możemy świadomie zadbać o ciało: dla siebie, nie dla osiągnięć.

Co więcej – zdolność uczenia się, tworzenia, budowania relacji nie znika po 40., 50. czy 60. roku życia. Ba – może być nawet silniejsza, bo opiera się na doświadczeniu i samoświadomości. Według R.Cattella kreatywność i sukcesy pierwszej części naszego życia zawdzięczamy inteligencji płynnej, która gwałtownie zanika około 40-tki. Wówczas rozwija się umiejętność korzystania z zasobów wiedzy zdobytej – poznaj inteligencję skrystalizowaną, która ma tendencję do wzrostu wraz z wiekiem!

Jak to wykorzystać?

To miejsce na Twoje decyzje. Na działania, które podejmiesz. Na nawyki, które wdrożysz.

Nie pomoże narzekanie, że „się nie da”. Nie pomoże też czekanie na rezonans sił z kosmosu. Przyjście na „system operacyjny” inteligencji skrystalizowanej warto wykorzystać do ważnych zmian życiowych.

Sprawdza się prosty (choć niełatwy) proces:

zastanów się, gdzie chcesz dojść,

dlaczego chcesz tam być,

co musisz zmienić,

ułóż plan,

zrób pierwszy krok. Potem – następny.

Czy to brzmi jak wymądrzanie się? Nie taki jest mój cel.

Chcę Cię tylko sprowokować do myślenia:

Jeśli chcesz lepiej – podejmij decyzję i DZIAŁAJ. Innej drogi nie ma.

Tak, wiem – podejmując działania, wpadasz wprost w ręce innego „potwora”, któremu na imię ZMIANA. Zamiast jednak skupiać się na jej trudnościach, warto ją zneutralizować metodą małych kroków.

Twoje działania nie muszą oznaczać rewolucji. Łatwiej – i skuteczniej – iść ścieżką ewolucji:

zmieniaj to, co najłatwiejsze,

utrwalaj nawyki,

nabieraj pewności siebie w tym, co robisz,

zrób kolejny mały krok ku nowemu.

To nie musi być trudne – potrzebujesz tylko samodyscypliny i odrobiny konsekwencji.

Robisz to dla siebie. Wiesz, co chcesz osiągnąć.

Dasz radę!

Powodzenia